Shit happens, laten we kijken waarom
Een goede gezondheid begint in je darmen
FLOW. biedt een persoonlijke aanpak die aansluit bij jouw klachten, behoeften en situatie.
Samen werken we aan een gezonde spijsvertering, hormonale balans, meer energie en een betere algehele gezondheid.
We plakken geen pleisters op symptomen, maar kijken verder naar wat er mogelijk onder jouw klachten ligt.
Met behulp van gericht labonderzoek kunnen we inzicht krijgen in wat er in jouw lichaam speelt en van daaruit aan de slag gaan.
Geen standaardoplossing, maar een aanpak die past bij jou en jouw lichaam.
Met als doel een duurzame verbetering van jouw gezondheid en energie.
Hoe kan ik je helpen?
Onze trajecten
Je lichaam vertelt meer dan je op het eerste gezicht kunt zien. Met verschillende vormen van laboratoriumonderzoek, zoals bloed- en speekselonderzoek, kunnen we belangrijke informatie verzamelen over jouw gezondheid. Zo kunnen we onder andere kijken naar je darmgezondheid, hormoonhuishouding en mogelijke reacties op voeding.
De resultaten geven richting aan het verdere traject. Op basis daarvan kijken we samen welke aanpassingen voor jou zinvol zijn en stellen we een persoonlijk plan op dat aansluit bij jouw situatie en doelen.
Bij FLOW. hebben we een aantal programma's opgesteld. Heb je een andere behoefte? Geen probleem! Alles is bespreekbaar. Laten we samen onderzoeken welke aanpak het beste aansluit.
Good Fat, Good Mood
Ontdek hoe het zit met jouw omega-3
Omega-3 bloedtest
€ 175,-
- Persoonlijke intake van 60 minuten waarin we je huidige situatie bespreken, gericht op jouw voedingspatroon, leefstijl en klachten.
- Bloedtest die 24 vetzuren meet, o.a. EPA / DHA / ALA etc.
- Inzicht in jouw omega 3 - 6 vetzuur verhouding.
- Persoonlijke uitleg van de resultaten en praktisch advies gericht op suppletie en voeding.
What the Food
Ontdek wat voeding met jouw lichaam doet
Intolerantieonderzoek
€ 425,-
- Persoonlijke intake van 60 minuten waarin we je huidige situatie bespreken, gericht op jouw voedingspatroon, leefstijl en klachten.
- Uitgebreid laboratoriumonderzoek op intoleranties en allergische reacties zoals granen, noten/zaden, melkproducten, groenten, fruit, vis, vlees & kruiden.
- Persoonlijke uitleg van de resultaten.
- Praktisch voedingsplan met 4 ontbijt-, 4 lunch- en 4 dinerrecepten.
What's up hormones
Ontdek hoe jouw hormonen ervoor staan
Bloed- en speekselonderzoek
€ 1095,-
- Persoonlijke intake van 60 minuten waarin we je huidige situatie bespreken, gericht op jouw voedingspatroon, leefstijl en klachten.
- Uitgebreid laboratoriumonderzoek op intoleranties en allergische reacties zoals granen, noten/zaden, melkproducten, groenten, fruit, vis, vlees & kruiden.
- Uitgebreid laboratoriumonderzoek gericht op de hormonen Cortisol, Oestradiol, Testosteron, Progesteron en DHEA.
- Persoonlijke uitleg van de resultaten.
- Integraal advies op ontspanning, beweging, stress, recepten, en inzet van supplementen.
- Twee vervolgconsulten (a 45 min) om de voorgang en het vervolg te bespreken.
- Tussentijds contact op Whatsapp, waarin je al je vragen kunt stellen.
Plan je gratis kennismaking – vrijblijvend en persoonlijk. In een korte kennismaking ontdek je of dit bij jou past, krijg je direct een eerste indruk van mijn werkwijze en kun je al je vragen stellen.